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春合宿開始

2012.02.29.23:20

今日の新聞に全国で室内温度が一番高くて尚且つ一番薄着なのが北海道民であるというデータが載っていた。要は冬にガンガン暖房焚いてTシャツと短パンでビール飲んでる人が多いということか。北海道の建物は断熱性も気密性も優れているから東京の家の方がよっぽど寒いというのは聞いたことがあるが。

今日から春合宿がスタート。みんな無事に戸田に集合しただろうか。長らく室内練習に慣れてしまったから相当寒く感じるだろう。北海道のチームなのに震えて縮こまってはいないか。大きく伸び伸び漕いでくれ。

自分も今日は会社の屋根に上って雪降ろしを行った。今週最高気温がプラス4~5℃になるというので落雪の心配があったからだ。1時間程度で汗だくになった。ついでに夜はダンベルプル、フォワードランジ、ダイアゴナル腹筋と背筋、レッグレイズを行った。しばらく現役の練習見れない代わりに自分のトレーニングのことでも書くとしよう。
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プロフィール

谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
週末コーチの練習日誌と日々の雑感です。
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