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8/25の練習

2016.08.26.07:25


8月25日(木) 朝練

台風が去ってまぶしい朝焼けの中、艇庫に到着。

フォアは鈴木と江口がシングル、中山と吉田がウエイト等陸トレを行う。孤高のシングルスカラー浅野は自分が艇庫に着いた時には既に水上の人になっていた。

スズケンさんはエントリーの柔らかさと体幹の固定(腰周りのボルトを締めるイメージ)を同居させると、持ち前の脚力をもっと艇速に反映させられると思う。

えぐっさんは最初リギングが不適切で時間を無駄にしてしまった。とにかく足の裏でブレード前面の水をグッと固めるイメージを持とう。前段階のボディセットはハーフスライドまでに肩甲骨と鎖骨を使ってみぞおちをへこませる。

浅野マンは果敢にもハイレートに挑んでいたが、残念ながらまだ粗っぽさの方が優っていた。フィニッシュは押し切り不十分で水を持ち上げていたし、キャッチは浅いうちに水面を削るようなドライブをしていた。一枚で長く、基礎的な部分をもう一度見直しつつハイレートに磨きをかけるべし。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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