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4/30の練習

2018.05.02.07:17

4月30日(祝)

8:30に集合。11:00からコース設営作業の商大分担分の作業がある上にラフコンだった為に、午前練習は陸トレ。体幹やらサーキット、ウエイト等盛りだくさんの内容。
やってる最中に平成20年卒の熊木が家族で遊びに来てくれた。今は転勤で旭川在住とのこと。OBエイト漕手候補がまた一人。それまでそのマッチョな体型を維持しておいてくれ。
午後は風も止んで普通に水上練習。フォアは距離をUT、スタート~生振大橋往復で距離をこなす。艇速はいまいちとのことだったが、距離を重ねる事でフィニッシュも自然と合ってきたし、無駄な部分がそぎ落とされた感はある。慌てずに力を蓄えていくべし。
女子シングルの田畑は久しぶりに距離をこなしていた。キャッチの掴みを改善して脚で動かすレンジを伸ばすように、まずはボディセットでキャッチの準備をすべし。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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