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5/1の練習

2018.05.02.23:21

5月1日(火)

暦通り5/1.2は仕事なので、出勤前に朝練を見に行く。

生も1講目があるので6:30には上げましょうという事で、フォアは短めの低レートUT練習(短い練習をUTと言っていいのかという疑問はあるが)。ペケレットに向かうアップでの短力は悪くなかった。メニュー後半キャッチから脚で強く持ってくる感じが欲しかった。その後の短力もあの漕ぎならもっと艇速出てもいいのになという印象。ハンドルの高さを合わせるのも大事だが、それがメインになって強く押し切る事で自然と合ってくる感覚が疎かにならないようにしたい。途中ノンフェザーを入れるのはいい発想だと思うが、何故かその後のローイングで活かされていないのも気になった。つながりを大事にしよう。
女子シングルの田畑もコース内で練習。昨日の反省を活かしてキャッチの準備にこだわってやってくれた。乗艇後エルゴでもエントリーとドライブ開始のタイミングについて説明。キャッチ~ミドルで脚の効きが良くなればもっと進みも改善されると思う。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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