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6/21の練習

2018.06.22.07:33

6月21日(木)

この日もラフ。この時期の茨戸らしいと言えば言えなくもない。

女子ダブルは乗艇回避。男子ダブルは短力中心。なんだかんだとあまり乗艇出来ていない。整調のワークハイトを下げるよう指示。どうにもパワーのかけどころがずれている。キャッチからフィニッシュまで同じ力をかけるべし。理想の漕ぎに近づく為にはもっと筋力や体重も付ける必要があるだろう。バウもフィニッシュの加速からハンズ~リカバリまでワンモーションでいけるようにしたい。

付きフォアは当初並べる予定だったがラフコンの為に変更。かなりの波と風だったがきちんとフィニッシュは合っていた。ラフともなればフルレンジでは漕ぎにくくなるし、腕に頼ったりしがちになる。多少波に邪魔されてもまずハーフスライドまでの準備をしっかりやる。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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