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練習日誌H24.5.1

2012.05.01.23:26

5月1日(火) 朝 コンディション:良

M4+
Menu : 低レートUT ドリル:レッグロー
前回の日曜昼練の感覚を継続して欲しかったが、ちょっと目的意識の曖昧な練習をさせてしまった。新歓休みで1日開いたのだから改めておさらいするくらいでもいいのだが、こういう時に1講目がある平日朝練の難しさがある。風邪ひきが数名いた影響もあろうが、レッグローをやったという割には初速も遅く、技術的にも前回の集中度には及ばなかった。

W2×
Menu : 低レートUT
瀬尾が復活したもののダブルでの水上練習は5スタンバイぶり。フィニッシュで整調が引き過ぎて逆にオールが減速していたので、加速がマックスになるところでクリーンにリリースすることに集中してもらった。前にも書いたが瀬尾の場合レンジの長さが動きの遅さにつながるとかえってハンデになると思う。引き過ぎるといってもインボードが短過ぎるという訳ではないと思う。最もパワーのかかるポイントでフィニッシュするよう心がけたところかなりフィニッシュ周りでの艇の滑りが良くなったので、これをスタンダードな技術として定着させて欲しい。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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