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練習日誌H24.5.8

2012.05.08.23:12

5月8日(火)朝 コンディション:ペケレット方向やや波あり

※M4+は艇トラブルの為出艇出来ず。

W2×(S.瀬尾 B.岩澤)
Menu : UT スタート~ペケレット間2往復+時間いっぱいコース内

・モーターから出来るだけ近くで見ようと思ったが追いかけるまでは出来なかった。
全般的にどうかは分からないが遠めにキャッチでブレードが入ってフィニッシュで抜けるまでのスピードを見る限りでは速い時と遅い時のムラがある。順と逆がはっきりしていたし久しぶりのスタ~ペケでコース取りなどに惑わされた部分もあろうが、次回はもっと全般的に艇速を維持して欲しい。レンジの長さはいいのでドライブの端々で力を逃がさないこと。長く漕ぐ代わりに水中が遅くなったら意味が無い。フォワードトップでハンドルが下がって奥の水を掴むタイミングを逃しているので、ドロップダウンで充分水面から離し、フェザーしてからスクエアに戻すまで手首を同じ高さで運ぶ。トップで突っ込まない為にもボディセットとリラックス(ダラッと緩むのではなく楽にストレッチさせる感じ)を両立させる。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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