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今週もエルゴ

2012.05.30.23:36

今日は仕事の後に茨戸に行ってエルゴ。現役が筋トレする脇で地味にやる。なんだか眠くてやる気が出なかったがそれでも60分にセット。 内容は普通に低レートステディ漕(現役にはおじさんのフィットネスだからと言い訳をしておく)。
結果13.460m Ave.2’13”7(r.19) 女子とやっといい勝負といったところ。最初は様子見だった。30分経過時でAve.2’17”0だったから完全に後半になってからこりゃいけるなと思って攻めた形。
男子フォアはここに来て整調の上杉が広背筋を痛めたとかで今日・明日は静養。ちょっと心配ではあるが、明日朝のエルゴは笑ってゴクい練習メニューを考えつく荒木主将はじめ残りのメンバーの奮起に期待。明日の朝練も早い。なのでもう寝る。おやすみなさい。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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