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1/18の練習

2013.01.19.06:30

1月18日(金) エルゴ

岩澤:しっかり疲れを取る事。もっと長くぶら下がっていい。このくらいのレートになると脚がすぐ終わって上体の開きが早くなりがち。有効レンジの大きさとレートの兼ね合いを本番前のアップでしっかり確認すべし。脚で長く押せればフィニッシュの加速も付いてくる。

瀬尾:端々の速さ、特にキャッチ前での突っ込みに気をつける。この日もだいぶシートの動きの長さを削っているかも知れないが、蹴り出すポイントとしては全然問題ない。キャッチへの狙いもいい。焦って弱い姿勢から漕がない動きのスムーズさ、ハンドルの加速に集中。

森:このくらいのレートでも自然に大きくレンジを保っている。ハンズアウェイも速いけどリラックス感が出てきた。この感じでハンドルが体を引っ張ってフォワードするリズムを終始キープする。セットが出来ていれば突っ込む事もないし素早くドライブに転換出来る。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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