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9/11 自分のトレーニング

2014.09.22.18:50

9月11日(木)の夜もトレーニングに行ってきた。
仕事が長引いて時間が無いからこの日はやめようかと思ったが、朝の現役の練習とか一人で全日本に出ている瀬尾に負けちゃならんと思い立って行ったのだった。ただ着いた時間が遅かったので、いつものマシンは割愛して有酸素系のみ。トレッドミルでラン20分+エアロバイク20分。ランの方は2.14km、エアロバイクは15.48km。ま現役に比べれば大したトレーニングではないが尋常じゃない汗をかいた。どうみてもこんなに汗かいてるの自分だけなのだ。なんか変な気分である。
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谷津             (平成5年卒業)

Author:谷津             (平成5年卒業)
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